İlişkilerde Kısır Döngü

Hepimizin yeni bir iliskiye baslarken belli baslı umutları, hayalleri, iyi yonde temennileri mevcuttur.

Ancak bazen isler istedigimiz gibi gitmez ve kendimizi sonu bucagı olmayan bir dongunun icerisinde bulabiliriz.

Cok iyi baslayan bir iliski zamanla dejenere olup yıpranabilir, istedigimiz gibi sonuclanmayabilir ve hatta kopma noktasına gelinebilir.

Tum bu ihtimalleri goz onune alarak bir iliskiye baslamalı, saglıksız bir surece girdigimizi fark edince ayrılmanın, veda etmenin aslında en saglıklı karar oldugunun bilincine varmalıyız.

Aksi takdirde bu bilince varamayıp ayrılık dusuncesini tamamen reddettigimiz takdirde surec zorlasmaya baslıyor ve bir kısır dongunun icerisinde bulmaya baslıyoruz kendimizi.

Peki iliskilerde bu kısır dongu diye adlandırdıgımız sey tam olarak nedir ?

Kısır dongu: Taraflardan birinin veya her ikisinin de ayrılıgı kabullenmeyip her turlu probleme ragmen kopamama durumudur.

Kimi zaman nedeni alıskanlık, kimi zaman takıntı, kimi zaman ise baskasına kaptırmama hırsıdır.

Ancak bir sure sonra zorla goturulen ve saglıksız sekilde yurutulen bu iliski her iki tarafı da iyice zorlamaya baslar, gundelik yasama zarar verir, sosyallesmeyi etkiler, is hayatımıza olumsuz sekilde yansır ve bir sure sonra tamamen etkisi altına alıp bizi en dibe ceker.

Peki kendimizi bu tip bir durumda buldugumuzda, istesek de ayrılamadıgımızda veya karsı tarafın her seferinde bizi bir sekilde ikna etmesiyle sonuclanan barısmalarla mutlu olabilir miyiz ? Ne yazık ki hayır.

Bu durumda kendinize sormanız gereken kurtarıcı sorular sunlardır;

1. Bu iliski bana ne katıyor ?

2. Bu iliski benden neler goturuyor ?

3. Bu iliski gelecek vaad ediyor mu ?

4. Uzun vadede mutlu olabilir miyim ?

5. Gercekten boyle bir iliskiyi mi hak ediyorum ?

6. Bu durumdan kendimi kurtarabilecek iradeye ve guce sahip miyim ?

7. Alıstıgım biriyle mutsuz olmak mı ? Yeni bir insanla mutlu olma ihtimali mi ?

8. Mutlu olmak icin birine ihtiyacım var mı yoksa tek basıma da mutlu olmayı becerebilir miyim?

9. Mutlu ve huzurlu anlarım mı daha fazla yoksa mutsuz ve endiseli anlarım mı?

10. Degerimin farkında mıyım ve ona gore kararlar verebiliyor muyum ?

Bu sorularınızı kendinize sordugunuzda eminim cevaplarına cok sasıracak ve kendinize bile itiraf edemediginiz yanıtlarla karsılasacaksınız.

Hic bir dongunun icinden cıkmak imkansız degildir, yeter ki konfor alanından cık, kendi degerinin farkına var , iradene güven ve istikrarlı ol.

Gerisi mutluluk, gerisi sonsuz huzur 🍀

Sevgiler,

Odak Koçluk